سردرد سینوسی چیست و چگونه درمان می شود

سردرد سینوسی یکی از شایع‌ترین نوع سردردهاست که ناشی از التهاب یا عفونت سینوس‌ها است. سینوس‌ها، که حفره‌های پر از هوا در داخل جمجمه هستند، نقش مهمی در کاهش وزن جمجمه و مرطوب کردن هوای استنشاقی ایفا می‌کنند. اما زمانی که این حفره‌ها متورم و مسدود می‌شوند، فشار در نواحی صورت افزایش یافته و منجر به سردرد می‌شود و برای بهبود علائم درد مهم است که بهترین متخصص سردرد سینوسی مراجعه کنید تا با ارائه راهکارهای موثر، مانع از کهنه‌شدن این نوع درد شود.

در این مقاله، به بررسی علل و علائم سردرد سینوسی، تفاوت‌های آن با سردرد میگرنی، و راهکارهای پیشگیری و درمان این نوع سردرد خواهیم پرداخت. تا انتها همراه ما باشید.

سینوس و ارتباط آن با سردرد

سینوس‌ها حفره‌های پر از هوا هستند که در داخل جمجمه قرار دارند و به‌طور کلی در چهار ناحیه اصلی یعنی سینوس‌های پیشانی در ناحیه پیشانی، سینوس‌های ماگزیلاری در ناحیه گونه‌ها، سینوس‌های اتیوئیدی در بین چشم‌ها و سینوس‌های اسپنوئیدی در عمق جمجمه  قرار دارند.این سینوس‌ها نقش‌های متعددی دارند که بر سلامت و آرامش ما تأثیر می‌گذارند.

یکی از مهم‌ترین وظایف سینوس‌ها کاهش وزن جمجمه است. با ایجاد حفره‌های توخالی، سینوس‌ها باعث کاهش وزن کلی جمجمه می‎‌شوند و در نتیجه، فشار بر روی گردن و ستون فقرات کم می‎شود. همچنین، سینوس‌ها به تقویت صدا کمک می‌کنند. این حفره‌ها مانند یک سیستم اکولوژیک عمل می‌کنند که صدا را تقویت و کیفیت آن را بهبود می‌بخشند.

همچنین سینوس‌ها مسئول مرطوب کردن هوای استنشاقی هستند. این فرایند به تصفیه هوا کمک می‌کند و رطوبت لازم را به ریه‌ها می‌رساند. با این حال، زمانی که سینوس‌ها تحت تأثیر عفونت، آلرژی یا التهاب قرار می‌گیرند، متورم و مسدود می‎شوند. این التهاب بوجود آمده باعث تجمع مایع و افزایش فشار در سینوس‌ها خواهد شد. در این شرایط، فشار اضافی در ناحیه سینوس‌ها به سردرد سینوسی منجر می‎شود که معمولاً با درد شدید در نواحی اطراف چشم، گونه و پیشانی همراه است.

سردرد سینوسی چیست

سردرد سینوسی یکی از انواع سردرد است و به نوع خاصی از درد یا فشار در نواحی مختلف صورت اشاره دارد که به‌طور عمده ناشی از التهاب یا عفونت سینوس‌هاست. سینوس‌ها، که حفره‌های پر از هوا در جمجمه هستند، معمولا به دلایل مختلفی مانند عفونت‌های ویروسی، باکتریایی، یا حتی آلرژی متورم می‌‎شوند. وقتی سینوس‌ها ملتهب می‌شوند، ناحیه‌ای که سینوس‌ها در آن قرار دارند، تحت فشار قرار می‌گیرد و این فشار اغلب منجر به سردرد می‎شود. همچنین سردرد سینوسی به‌صورت مداوم یا دوره‌ای رخ می‌‎دهد. برخی افراد ممکن است به‌طور مداوم احساس فشار و درد داشته باشند، در حالی که برخی دیگر در زمان‌های خاصی از سال، مانند فصول آلرژی، با حملات سردرد سینوسی مواجه می‎شوند. جالب است بدانید که در بسیاری از موارد، این سردردها با تغییرات جوی، عفونت‌های تنفسی یا استرس تشدید خواهند شد که در این حالت مراجعه به متخصص سردرد ضروری است.

علائم سردرد سینوسی

انواع سردرد شامل سردردهای تنشی، میگرنی و سینوسی هستند که هر کدام ویژگی‌ها و علائم خاص خود را دارند .سردرد سینوسی معمولاً به دلیل التهاب و عفونت سینوس‌ها ایجاد می‌شود. این نوع سردرد اغلب با علائمی از جمله، درد و فشار محسوس در نواحی پیشانی، گونه‌ها و پشت چشم‌ها همراه است. به علاوه این درد معمولاً به صورت مداوم یا متناوب احساس می‌شود که با فعالیت‌های روزمره فرد تداخل ایجاد می‎کند.

همچنین، برخی افراد مبتلا به سردرد سینوسی گاها احساس پر بودن یا فشار در نواحی سینوسی دارند که ناشی از تجمع مایعات در این نواحی است. تب نیز یکی دیگر از علائم شایع در این وضعیت است که نشانه‌ای از عفونت است. علاوه بر این، آبریزش بینی نیز در اکثر موارد همراه با این نوع سردرد مشاهده می‌شود و کیفیت زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می‎دهد که در این مواقع باید به دکتر متخصص مغز و اعصاب مراجعه کرد.

از دیگر علائم سردر سینوسی تغییر در حس بویایی است که در اثر التهاب سینوس‌ها به‌وجود می‌آید و افراد را از بویایی طبیعی خود محروم می‎کند. به علاوه، این نوع سردرد معمولاً با تغییر وضعیت سر به طوری که با تکان دادن و حرکت سر تشدید می‌شود و این موضوع در فعالیت‌های روزمره فرد تاثیر می‎گذارد.

علت سردرد سینوسی چیست

سردرد سینوسی معمولاً ناشی از عواملی است که به التهاب سینوس‌ها منجر می‌شوند. این التهاب اغلب به دلیل عفونت‌های ویروسی یا باکتریایی رخ می‎دهد. زمانی که فرد به عفونت دچار می‌شود، سینوس‌ها به طور طبیعی متورم می‌شوند و مایع بیشتری تولید می‌کنند. این مایع اضافی در سینوس‌ها جمع شده و باعث انسداد آن‌ها می‎‌شود. این وضعیت به فشار به نواحی مختلف صورت، به‌ویژه پیشانی، گونه‌ها و پشت چشم‌ها وارد می‌‎شود.

علاوه بر عفونت‌ها، آلرژی‌ها نیز عامل مؤثری در ایجاد سردرد سینوسی هستند. مواد آلرژی‌زا مانند گردوغبار، گرده گیاهان و موی حیوانات نیز باعث تحریک سینوس‌ها می‎‏شوند. همچنین، تحریکات محیطی مانند تغییرات دما و حتی بوی شدید مواد شیمیایی به بروز سردرد سینوسی دامن می‎زنند. در این شرایط، سینوس‌ها به شدت تحت فشار قرار می‌گیرند و فرد علائم سردرد و آبریزش بینی را تجربه می‎کند. به طور کلی، هر عاملی که سینوس‌ها را ملتهب کند، باعث بروز سردرد سینوسی می‎شود.  

عوامل تشدید کننده سردردهای سینوسی

عوامل مختلفی در تشدید سردرد سینوسی دخیل هستند که شناخت آن‌ها برای مدیریت بهتر این نوع سردرد بسیار مهم است. یکی از اصلی‌ترین این عوامل، عفونت‌های تنفسی به ویژه سرماخوردگی و آنفولانزا است. این بیماری‌ها باعث التهاب در سینوس‌ها و افزایش تولید مایع می‌شوند که معمولا فشار زیادی را در ناحیه صورت ایجاد می‎کنند.

تغییرات ناگهانی دما یا فشار هوا نیز از عوامل سردردهای سینوسی است. به‌عنوان مثال، عبور از محیط‌های گرم به سرد و بالعکس، به بروز درد و فشار در نواحی سینوسی منجر می‎شود. عوامل غذایی نیز در این زمینه مهم هستند. برخی غذاها و نوشیدنی‌ها، مانند فرآورده‌های لبنی، کافئین یا الکل، باعث ایجاد التهاب یا آلرژی شده و در نتیجه سردردهای سینوسی را تشدید می‎کنند. همچنین، هوای خشک هم باعث فزایش التهاب سینوس‌ها شده و علائم را بدتر می‌‎کند. سیگار کشیدن و قرار گرفتن در معرض دود سیگار نیز از عوامل تشدید کننده این سردردها به شمار می‎رود. در نهایت، استرس و خستگی روانی و جسمی سیستم ایمنی را تحت فشار قرار می‎دهند و این امر سردرد سینوسی را تحریک می‎کنند.

 تفاوت سردرد میگرنی و سینوسی

سردرد میگرنی و سینوسی با وجود علائم مشابه، تفاوت‌هایی نیز دارند. سردردهای میگرنی معمولاً با نور، صدا و بوهای شدید تحریک می‌شود که اغلب با حالت تهوع همراه است ضمن اینکه اغلب سردردهای میگرنی با اورا (نشانه‌های رنگی فنرمانند که قبل از شروع درد ایجاد می‌شود) همراه است؛ در حالی که سردرد سینوسی بیشتر با فشار و درد در نواحی سینوس‌ها رخ می‎‏دهد و گاها با علائم تنفسی دیگر مانند آبریزش بینی و تب همراه است و اورا در این نوع سردرد اتفاق نمی‌افتد.

آیا پیشگیری از سردرد سینوسی امکان پذیر است

پیشگیری از سردرد سینوسی امکان‌پذیر است و برای این کار چند راهکار ساده وجود دارد.

• اجتناب از آلرژن‌ها و محرک‌های محیطی یکی از راهکارهای پیشگیری است که معمولا التهاب را کاهش داده و از تحریک سینوس‌ها جلوگیری می‌‎کند.
• همچنین رعایت بهداشت نیز بسیار مهم است؛ شستشوی مکرر دست‌ها و استفاده از ماسک در زمان شیوع عفونت‌های تنفسی تا حدودی از ابتلا به عفونت‌ها جلوگیری می‎کند.
• در نهایت، حفظ سلامت عمومی از طریق تغذیه مناسب و ورزش منظم نیز تأثیر زیادی بر پیشگیری از سردرد سینوسی دارد.

درمان سردرد سینوسی

درمان سردرد سینوسی به علت ایجاد آن بستگی دارد و روش‌های مختلفی برای مدیریت این وضعیت وجود دارد.

• یکی از این روش‌ها استفاده از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی است که درد را کاهش می‌‎دهد.
• داروهای محارکننده آبریزش بینی برای کاهش تورم سینوس‌ها مؤثر هستند.
• اسپری‌های نمکی بینی نیز در مرطوب‌کردن و تخلیه سینوس‌ها تاثیر می‎گذارد.

توجه داشته باشید در صورتی که سردرد سینوسی ناشی از عفونت‌های باکتریایی باشد، دکتر متخصص سردرد به احتمال زیاد برای بیمار آنتی‌بیوتیک تجویز می‌‎کند تا عفونت را درمان کند.

سخن پایانی

به طور کلی سردرد سینوسی یکی از مشکلات شایعی است که به‌دلیل التهاب یا عفونت سینوس‌ها ایجاد می‌شود و معمولا تأثیر زیادی بر کیفیت زندگی افراد می‌‎گذارد. شناخت علل، علائم و روش‌های درمان این نوع سردرد به افراد کمک می‌کند تا به‌خوبی با آن مقابله کنند. راهکارهای متعددی چون پیشگیری و درمان‎های دارویی وجود دارد که شدت و دفعات این سردردها را کاهش می‌‎دهد. علاوه بر این، با رعایت نکات بهداشتی، مدیریت عوامل محرک و در صورت نیاز مراجعه به پزشک، به بهبود وضعیت و کاهش ناراحتی ناشی از سردرد سینوسی کمک فراوانی می‌‎کند.